РОДИТЕЛЯМ
Тематические материалы о мерах профилактики гриппа и ОРВИ
https://disk.yandex.ru/d/0-pyZj3_JfCorg;
https://disk.yandex.ru/d/4Ut_EXNlv8HChA
О ПРОФИЛАКТИКЕ ПОТРЕБЛЕНИЯ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИМИ НИКОТИНСОДЕРЖАЩЕЙ ПРОДУКЦИИ
Уважаемые родители! Сегодня мы с вами обсудим очень важную проблему. Если ее не решать и не обращать внимания, то ситуация может привести к печальным последствиям.
Мы с вами обсудим вред никотинсодержащей продукции (снюса, вейпа и т. д.) на здоровье детского организма.
Потребление обучающимися никотинсодержащей продукции является актуальной проблемой, которая находится на контроле органов государственной власти, поскольку существенно сказывается на здоровье нации в целом и подрастающего поколения в частности. В качестве мер, направленных на предотвращение потребления никотинсодержащей продукции обучающимися, Минпросвещением России разработан План дополнительных мероприятий. В соответствии с Порядком применения мер за неисполнение или нарушение устава организации, осуществляющей образовательную деятельность, правил внутреннего распорядка и иных локальных нормативных актов в части употребления никотинсодержащей продукции в отношении обучающихся
применяются дисциплинарные взыскания в виде замечаний и выговоров. Крайнюю меру дисциплинарного взыскания – отчисление несоверщеннолетнего обучающегося, достигшего возраста пятнадцати лет, из организации, осуществляющей образовательную деятельность, следует применять в исключительном случае и строго в соответствии с Порядком применения мер. Отчисление как мера дисциплинарного взыскания должна применяться, если иные меры дисциплинарного взыскания и меры педагогического воздействия не дали результата и дальнейшее пребывание обучающегося в организации, осуществляющей образовательную деятельность, оказывает отрицательное влияние на других обучающихся, нарушает их права и права работников организации, осуществляющей образовательную деятельность, а также нормальное функционирование организации, осуществляющей образовательную деятельность. При выборе меры дисциплинарного взыскания следует также учитывать тяжесть дисциплинарного проступка, причины и обстоятельства, при которых он совершен, предыдущее поведение обучающегося, его психофизическое и эмоциональное состояние.
До применения меры дисциплинарного взыскания организация, осуществляющая образовательную деятельность, в соответствии с пунктом 8 Порядка применения мер должна затребовать от обучающегося письменное объяснение. При организации профилактической работы с обучающимися особое место рекомендуется отводить информационно-разъяснительной работе с родителями (законными представителями): организация и проведение родительских собраний, разработка информационных памяток, буклетов, направленных на разъяснение пагубности потребления никотинсодержащей продукции для здоровья и развития обучающихся, о возможности применения мер дисциплинарного взыскания при допущении потребления никотинсодержащей продукции, в том числе, о силе и роли личного примера родителей в данном вопросе.
1. Насколько опасен снюс?
Снюс – это жевательный табак, бездымный продукт. Его выпускают в расфасованных целлюлозных пакетиках, в зависимости от размера такого пакетика варьируется и содержание никотина: большее количество табака содержит больше никотина.
Изобрели жевательный табак в Швеции, откуда в начале 19 столетия его завезла в Россию компания Эттан. Во второй половине позапрошлого века он стал известен в США.
Против шведского жевательного табака выступают специалисты многих стран. В ряде стран продажа снюса запрещена на законодательном уровне из-за повышенного содержания никотина. В России в 2015 г. были введены штрафы за продажу жевательного табака.К сожалению, снюс и конфеты с никотином доступны и могут находится в свободной продаже.
Подростки, приобретя снюс, кладут этот маленький пакетик под верхнюю губу. Это страшное вещество начинает всасываться в кровь через слизистую, и попадает в организм практически мгновенно.Производители и распространители снюса заявляют, что жевательный табак, конфеты совсем не вредны для здоровья.
Так ли это на самом деле?
Снюс очень опасен, он токсичнее обычного табака в 7-10 раз и быстро вызывает никотиновую зависимость. Психическая и физическая зависимость от снюса гораздо сильнее зависимости от обычных сигарет. Если в сигарете содержится 1,5 мг никотина, то от употребления снюса его можно получить до 25 мг за раз! Известны случаи, когда зависимость возникала сразу же – после первого употребления. Кроме того, в составе снюса присутствует 28 канцерогенов, в том числе никель, радиоактивный полониум - 210, нитрозамины. Все эти вещества даже в малых дозах провоцируют развитие раковых опухолей, а в жевательном табаке их содержание превышает все допустимые нормы.
Таким образом, снюс наносит вред физическому и психическому состоянию подростков и взрослых. «Снюс обладает эффектом, в какой-то степени похожим на наркотический. При этом спокойно перенести единовременное мощное поступление никотина может далеко не каждый организм, тем более детский. Возникает отравление никотином, нередко сопровождающееся тошнотой, рвотой, сильными головными болями. Но главное, это приводит к очень серьезной никотиновой зависимости, причем впоследствии доза только увеличивается," — поясняет врач психиатр-нарколог Андрей Болонкин.
Заболевания, которые могут возникнуть при употреблении снюса:
-болезни носоглотки;
-рак желудка, простаты, кишечника, поджелудочной железы;
- язвенные поражения слизистой оболочки полости рта;
-потеря чувствительности вкусовых рецепторов;
-нарушение аппетита;
-сердечные патологии:
-гипертония;
-заболевание зубов и десен;
-атрофия мышц;
-замедление и остановка роста.
Возникают и психические нарушения: депрессия, апатия, нарушение сна, ухудшение концентрации внимания и памяти, нарушение умственных способностей, повышенная раздражительность и агрессивность, ослабление иммунитета (повышение восприимчивости к инфекционным заболеваниям).
Рассмотрим законодательное регулирование распространения снюса.
В странах Европы, кроме Швеции, благодаря стараниям ВОЗ снюс попал под запрет законодательства в 1993 году. В РФ запрет на эту форму сосательного табака был введен в 2015 году. Однако его продолжали ввозить в страну под видом жевательного табака.
22 декабря 2019 года Госдума приняла закон, который устанавливает запрет на оптовую и розничную торговлю снюсом.
Если Вы узнали, что ваш ребенок употребляет СНЮСЫ, то должны правильно отреагировать на эту ситуацию:
Во-первых, не кричать, не ругаться и не унижать.
Во-вторых, не пытаться говорить о вреде для здоровья - для подростков это незначимо и не является главной ценностью.
В третьих, не стоит говорить, что вы беспокоитесь о его здоровье, на это он может ответить, что не нуждается в Вашей заботе. Стратегии запугивания или просвещения о том, как действуют данные вещества не работают.
Что предпочтительнее?
Лучше сказать о том, что чувствуете Вы, и что будет с Вами если с ним что-нибудь случится.
Когда Вы говорите о своих чувствах ребёнку, говорите от первого лица.
Сообщите о себе, о своем переживании, а не о нём, не о его поведении.
2.Что такое электронная сигарета?
Электронные системы доставки никотина (ЭСДН), электронная сигарета или VEIP — это гаджет, позволяющий удовлетворять тягу к курению, посредством парения специальной жидкости (или «жижки», «жижи», «сока»). Большинство смесей, как и табачные изделия, содержат никотин, следовательно, все виды негативного воздействия на организм этого вещества присущи и электронным сигаретам. Более того, вейперы убеждены, что не приносят никакого вреда своему здоровью, начинают парить чаще и употреблять больше никотина, чем при классическом курении.
Электронная сигарета не сертифицирована ВОЗ, и никакие масштабные исследования этого устройства не проводились. Ни картриджи, ни сами сигареты не подлежат обязательной сертификации – то есть недобросовестные продавцы спокойно могут производить подделки или опасные для здоровья устройства.
Содержание вредных веществ в картриджах для заправки – полностью на совести производителей. Согласно исследованиям американских учёных, электронные сигареты не являются безопасной альтернативой обычным, т. к. содержание никотина в них превышает заявленное, а производятся они чаще всего на китайских фабриках с нарушением норм безопасности.
Влияние вейпов и электронных сигарет на организм:
Затруднение дыхания, возникновение затяжного кашля и одышки.
Низкая выносливость, нервное истощение.
Постепенное снижение слуха и зрения. Никотин способствует повышению внутриглазного давления, что может привести к развитию глаукомы.
Риск развития онкологических заболеваний.
Ухудшение функционирования щитовидной железы.
Задержка в умственном и физическом развитии.
Опасность для репродуктивного здоровья: в будущем риск бесплодия.
Регулярное учащение сердцебиения, сердечные заболевания.
Проблемы с кожей: угревая сыпь, себорея и т.д.
Угнетение центральной нервной системы и деятельности головного мозга: при регулярном их использовании несовершеннолетние могут становиться более эмоциональными и активными, вплоть до истерии, или, наоборот, впадать в депрессию.
Ухудшается память, возможно возникновение нарушения мелкой моторики и координации движений.
Нарушаются познавательные процессы – память, мышление, воображение.
Профилактика использования электронных сигарет среди подростков
Курение в подростковом возрасте проще предотвратить, чем бороться с ним. Попробовав электронную сигарету один раз, мало, кто не потянется за ней во второй.
Как попытаться уберечь ребёнка от этого?
Доверительные отношения с родителями и другими значимыми взрослыми – главное условие для избавления от зависимости.
Следует информировать детей о никотиновой зависимости, масштабах ее вреда и влияния на жизнь в будущем.
Наличие у ребенка любимого занятия, увлечения. С раннего возраста можно приобщать детей к спорту и различным хобби.
В разговоре с подростками стоит делать упор на плюсы жизни без вейпа и электронных сигарет, чем на строгие запреты. По мнению многих детей — что запретили, стоит обязательно попробовать.
Важно, чтобы подростки понимали, какой вред наносится своему организму и как это может повлиять на их здоровье в будущем.
Мы должны показать своим детям, что существует множество здоровых способов получить удовольствие от жизни. И их гораздо больше, чем плохих. Самый простой и доступный из них — общение с близкими нам людьми. Общаясь с родными и друзьями, мы можем обсудить с ними наши проблемы, поделиться радостями и невзгодами.
Огромную пользу может принести нам спорт, он не только доставляет удовольствие, но и помогает расслабиться и снять напряжение. Бывает достаточно легкой пробежки, чтобы избавиться от дурных мыслей, которые лезут в голову. Можно и просто прогуляться (это доступно каждому).
И, конечно же, огромные возможности предоставляет нам творчество. Существует множество видов творческой деятельности — музыка, живопись, скульптура, резьба по дереву, вышивание, литературная деятельность и многие другие. И каждый из них помогает нам реализовать себя, расслабиться, снять напряжение и получить от этого огромное удовольствие.
Памятка «Профилактика кори»
Корь - острое инфекционное заболевание, характеризующееся подъемом температуры тела, общей интоксикацией, воспалительными явлениями со стороны слизистых глаз, верхних дыхательных путей и поэтапным появлением сыпи.
Возбудитель кори - вирус очень летучий, но во внешней среде не устойчив: погибает при
комнатной температуре в течение 5-6 часов, быстрее под влиянием солнечного света и
ультрафиолетовых лучей.
Резервуар и источник инфекции - больной человек. Больной заразен в течение 10 дней от начала заболевания. Естественная восприимчивость людей очень высокая, после заболевания вырабатывается иммунитет на всю жизнь. Повторные заболевания корью редки. Распространение вируса происходит с капельками слюны, при чихании, кашле, разговоре. С потоком воздуха вирус может разноситься на значительное расстояние.
Заражение может произойти при вдыхании воздуха в помещении, где незадолго до этого
находился больной корью. Если человек не болел корью или не был привит от этой инфекции, то после контакта с больным заражение происходит практически в 100% случаев.
Клиническая картина - инкубационный (скрытый) период до 21 дня.
Начинается заболевание остро. Появляются общее недомогание, головная боль, снижение
аппетита, нарушение сна. Повышается температура тела иногда до 39-40°С. С первых дней
болезни отмечают насморк с обильными слизистыми выделениями. Развивается сухой кашель, у детей он часто становится грубым, «лающим», появляются осиплость голоса, покраснение слизистых век, светобоязнь. Через 3-5 дней, а у взрослых иногда через 6-8 дней, на коже появляется сыпь в виде пятен. В первый день элементы сыпи появляются на лице, верхней части груди; на второй день покрывают туловище и верхнюю часть рук; на третьи сутки элементы сыпи выступают на нижних конечностях, а на лице бледнеют. Период высыпания сопровождается усилением насморка, кашля, слезотечения, светобоязни, повышением температуры тела. На фоне выздоровления постепенно улучшается самочувствие, нормализуется температура тела, исчезают
катаральные симптомы, элементы сыпи бледнеют и исчезают. После исчезновения сыпи на коже можно наблюдать пигментацию и шелушение. В последнее время корью чаще стали болеть взрослые. Отличительной чертой кори у взрослых является выраженная интоксикация и частое развитие таких осложнений как воспаление легких и среднего уха, поражение сердца и центральной нервной системы.
Если Вы или Ваш ребенок все же заболели необходимо:
- срочно обратиться за медицинской помощью;
- не посещать поликлинику самостоятельно, а дождаться врача;
- до прихода врача свести контакты с другими людьми до минимума;
- при кашле и чихании прикрывать рот и нос, используя носовой платок или салфетку, чаще мыть руки водой с мылом;
- использовать средства защиты органов дыхания (например, маску или марлевую повязку);
- не заниматься самолечением!
Как защитить себя и своих близких от кори:
- решающим, доступным и эффективным методом борьбы с инфекцией является вакцинация.
В соответствии с Национальным календарем профилактических прививок обязательная вакцинация детям против кори проводится: в возрасте 12 месяцев и повторно в 6 лет. Также должны прививаться взрослые в возрасте до 35 лет не болевшие корью, не привитые ранее или не имеющие сведений о вакцинации против кори (иммунизация проводится двукратно).
В случае контакта с больным корью вакцинация проводится всем лицам независимо от возраста, у которых нет достоверных сведений о сделанной ранее прививке против кори или перенесенной в прошлом кори.
Детям до одного года вводится иммуноглобулин. Вакцины против кори создают надежный иммунитет и предупреждает развитие кори.
Буклет_Профилактика_чрезвычайных_происшествий_с_несовершеннолетними.pdf
Памятка для детей и родителей по предупреждению чрезвычайных происшествий с несовершеннолетними
Ежегодно в России возникает большое количество чрезвычайных ситуаций с участием детей. Это не только дорожно-транспортные происшествия, но и преступные действия в отношении несовершеннолетних. Поэтому дети обязательно должны знать, как вести себя в экстремальных ситуациях, когда их жизни и здоровью угрожает опасность.
Уважаемые родители! Вы можете научить ребенка защищаться и вести себя уверенно в чрезвычайных ситуациях. Для начала необходимо научить ребенка выражать отказ. Он с детства должен уметь говорить «нет» в следующих ситуациях:
- когда предлагают совершить недостойный поступок;
- если предлагают поехать куда-нибудь, предупреждая, чтобы он об этом никому не говорил;
- когда незнакомый человек предлагает ребенку что-либо сладкое (конфеты, пирожные, пирожки и т.п.);
- когда ребенку предлагают «хорошо» отдохнуть вдали от взрослых, родителей;
- если незнакомые люди предлагают довезти ребенка на машине или показать им дорогу, сидя в машине;
- когда малознакомые или незнакомые люди приглашают ребенка к себе в гости и т.д.;
- когда ребенку предлагают на улице купить недорогой товар, поиграть в азартную игру, обещая большой выигрыш.
Не следует учить ребенка, беспрекословно и не задумываясь, выполнять все требования взрослых. Такое поведение может создать благоприятные условия для совершения преступлений маньяками и педофилами.
С раннего детства ребенок должен знать, что люди бывают разные, и общаться надо только с теми, кого знаешь. Соблюдая правила безопасности, Ваш ребенок сможет принять самое правильное решение в сложной ситуации и избежать встречи с преступником. Для этого нужно навсегда усвоить «Правила четырех «не»:
- не разговаривай с незнакомцами и не впускай их в дом;
- не заходи с ними в лифт или подъезд;
- не садись в машину к незнакомцам;
- не задерживайся на улице после школы, особенно с наступлением темноты.
Очень важно объяснить ребенку, что незнакомец - это любой человек, которого он не знает. Незнакомец может назвать ребенка по имени, сказать, что пришел по просьбе его мамы, может позвать посмотреть мультфильмы или предложить конфету. Но если человек ребенку незнаком, то он должен на все предложения отвечать отказом и в случае опасности кричать: «Я его не знаю!».
Уважаемые родители! Вам необходимо внушить ребенку, что никогда и ни при каких обстоятельствах Вы не пришлёте за ним в школу, домой или во двор незнакомого человека. И что если такой человек подойдет к ребенку, кем бы он ни назвался, ребенку надо немедленно бежать в людное место, звонить родителям или обратиться к полицейскому.
И помните! Покупая детям не по возрасту дорогие подарки (дорогие мобильные телефоны, планшетные компьютеры, игровые консоли и т.д.), которыми ребенок может пользоваться на улице, Вы провоцируете злоумышленников на совершение в отношении Вашего ребенка противоправных действий.
Для того чтобы было легче объяснить и научить ребенка безопасному поведению, существуют простые правила. Вот несколько из них:
1. Семейные правила безопасности
1. Придумайте вместе с детьми семейный пароль, который каждый сможет использовать в качестве сигнала в случае опасной ситуации.
2. Если Ваш ребенок добирается до дома без сопровождения взрослых, придумайте вместе с ним постоянный и наиболее безопасный маршрут.
3. Договоритесь с ребенком о том, что он постоянно будет ходить именно этой дорогой.
4. Научите ребенка беречь ключи и расскажите ему, что делать, если он их потеряет.
5. Выходя из дома, ребенок должен проверять, взял ли он ключ с собой.
6. Оговорите границы окрестностей, в которых ребенок может гулять.
7. Сформируйте у ребенка привычку рассказывать о том, как он провел время, когда оставался без вашего присмотра.
8. Ребенок обязательно должен знать свое имя, имена родителей, домашний адрес и телефон. Это поможет ему добраться до дома, если он потерялся.
9. Дети должны знать, как и в каких случаях можно позвонить в полицию, противопожарную службу и скорую помощь.
2. Правила для родителей
Уважайте детей, не делайте сами и не позволяйте другим заставлять ребенка делать что-то против его воли.
Если ваш ребенок говорит о нездоровом интересе к нему вашего мужа, сожителя, брата, дяди, прислушайтесь к его словам.
Не оставляйте его один на один с этим человеком.
Обратитесь за помощью к детскому психологу, позвоните в службу доверия или полицию.
Обсуждайте с ребенком особенности полового развития, отвечайте на его вопросы о сексуальных отношениях.
Родители, помните, что главным для ребенка является ваша любовь и внимание!
3. Правила безопасности для детей
Выходя из дома, всегда предупреждай, куда ты идешь, где будешь и во сколько ты вернешься.
Если возвращаешься домой поздно вечером, проси, чтобы тебя встретили.
В общественном транспорте садись ближе к водителю, чтобы он мог тебя видеть.
Не вступай в разговоры с незнакомыми пассажирами, не рассказывай куда едешь и где живешь.
Если необходимо пройти в темное время суток, постарайся идти вместе с людьми.
Переходи улицу по подземному переходу в группе людей.
Не ходи в отдаленные и безлюдные места, не играй на стройках и в заброшенных домах.
Если показалось, что кто-то тебя преследует, необходимо незамедлительно проследовать в людное место, обратиться к взрослому.
Увидев впереди шумную компанию или пьяного, перейди на другую сторону улицы или измени маршрут, при этом не следует вступать в конфликты.
Добирайся до дома только известным транспортом (троллейбусом, автобусом, маршруткой), никогда не останавливай чужую машину и не садись сам, если предлагают подвезти.
Ни в коем случае не садись в машину, чтобы показать дорогу, магазин, аптеку, не выполняй никакие просьбы водителя.
Идя вдоль дороги, выбирай маршрут так, чтобы идти навстречу транспорту.
Если незнакомец просит пойти с ним и позвонить в квартиру, потому что ему не открывают, а тебе откроют - не ходи!
Не иди с незнакомым человеком, если он предлагает угостить тебя конфетами, посмотреть животных, поиграть в компьютер, не бери у него напитки, конфеты.
Подходя к дому, обрати внимание, не идет ли кто-либо следом. Если кто-то идет - не подходи к подъезду. Погуляй на улице пока этот человек не уйдет.
Если чувствуешь опасность, зайди в магазин, на почту, в библиотеку и расскажи о подозрительном человеке.
Никогда не впускай в квартиру незнакомого человека.
Если звонят или стучат в дверь, не подходи и не спрашивай, кто пришел.
У родителей есть ключи, и они откроют дверь сами.
Ни в коем случае не открывай дверь лицам, представившимся почтальоном, врачом, полицейским, сантехником, электриком, знакомым родителей, даже если они станут уговаривать.
Покидая квартиру, посмотри в глазок. Если на лестничной площадке есть люди, подожди, пока они уйдут.
Прежде чем открывать ключом входную дверь, убедись, что поблизости никого нет.
Вот такие, совсем не сложные правила безопасного поведения. Поэтому их обязательно нужно знать и строго соблюдать всем и детям, и взрослым.
Берегите себя и своих детей!
ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ОРВИ
Что такое грипп?
Грипп - это вирусная инфекция, которая поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов и национальностей. Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года. По количеству случаев в мире грипп и ОРВИ занимают первое место, удельный вес в структуре инфекционных заболеваний достигает 95%.
Грипп и ОРВИ, постепенно подрывая здоровье, сокращают на несколько лет среднюю продолжительность жизни человека. При тяжелом течении гриппа часто возникают необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, пневмонии, трахеобронхиты, менингоэнцефалиты. Распространенными осложнениями после гриппа являются риниты, синуситы, бронхиты, отиты, обострение хронических заболеваний, бактериальная суперинфекция. В ослабленный гриппом организм часто внедряется бактериальная инфекция (пневмококковая, гемофильная, стафилококковая). Наибольшие жертвы грипп собирает среди пожилых групп населения, страдающих хроническими болезнями. Смерть при гриппе может наступить от интоксикации, кровоизлияний в головной мозг, легочных осложнений (пневмония), сердечной или сердечно-легочной недостаточности.
Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
Термин "острое респираторное заболевание" (ОРЗ) или "острая респираторная вирусная инфекция" (ОРВИ) охватывает большое количество заболеваний, во многом похожих друг на друга. Основное их сходство состоит в том, что все они вызываются вирусами, проникающими в организм вместе с вдыхаемым воздухом через рот и носоглотку, а также в том, что все они характеризуются одним и тем же набором симптомов. У больного несколько дней отмечается повышенная температура тела, воспаление в горле, кашель и головная боль. Самым распространенным симптомом респираторных заболеваний является насморк; он вызывается целым рядом родственных вирусов, известных как риновирусы. При выздоровлении, все эти симптомы исчезают и не оставляют после себя никаких следов.
Вирус гриппа очень легко передается. Самый распространенный путь передачи инфекции - воздушно-капельный. Также возможен и бытовой путь передачи, например через предметы обихода. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного или вирусоносителя выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа. Вокруг больного образуется зараженная зона с максимальной концентрацией аэрозольных частиц. Дальность их рассеивания обычно не превышает 2 - 3 м.
Симптомы гриппа.
Обычно грипп начинается остро. Инкубационный (скрытый) период, как правило, длится 2 - 5 дней. Затем начинается период острых клинических проявлений. Тяжесть болезни зависит от общего состояния здоровья, возраста, от того, контактировал ли больной с данным типом вируса ранее. В зависимости от этого у больного может развиться одна из четырех форм гриппа: легкая, среднетяжелая, тяжелая, гипертоксическая.
Профилактика гриппа и ОРВИ подразделяется на неспецифическую и специфическую.
Способы неспецифической профилактики:
1. Личная гигиена.
Иначе говоря, множество заболеваний связано с немытыми руками. Источник, как и прежде, больной человек. Избегать в этот период необходимо рукопожатий. После соприкосновений с ручками дверей, туалета, поручнями в общественных местах, обработать руки антисептиком или тщательно их вымыть. Не трогайте грязными, немытыми руками нос, глаза, рот.
2. Промываем нос.
Даже если вы не умеете этого делать, пришла пора учиться. Сейчас многие доктора советуют увлажнять или промывать в период эпидемий нос. Это можно сделать при помощи солевого раствора (на литр воды 1 ч.ложка соли) или специальными соляными спреями, коих в аптеках множество.
3.Одеваем маски.
Причем одевать как раз стоит ее на больного человека, чтобы исключить попадание в пространство крупных частиц слюны при кашле и чихании, мелкие же частицы она не задерживает.
4.Тщательная уборка помещений. Вирус любит теплые и пыльные помещения, поэтому стоит уделить время влажной уборке и проветриванию.
5.Избегайте массовых скоплений людей. В этот период лучше воздержаться от походов в театры, цирки, кафе и прочие места, где могут оказаться инфицированные люди и где шанс подцепить вирус высок.
6. Другие методы, к которым можно отнести сбалансированное питание и здоровый образ жизни, занятие физкультурой, прогулки и многое другое.
Всемирная организация здравоохранения считает вакцинацию единственной социально и экономически оправданной мерой борьбы с гриппом. Вакцинация на 90 % снижает заболеваемость, на 60 % снижает госпитализацию.
Основным методом специфической профилактики против гриппа является активная иммунизация - вакцинация, когда в организм вводят частицу инфекционного агента. Вирусы (его части), содержащиеся в вакцине, стимулируют организм к выработке антител (они начинают вырабатываться в среднем через две недели), которые предотвращают размножение вирусов и инфицирование организма.
Вакцинацию лучше проводить осенью, поскольку эпидемии гриппа, как правило, бывают между ноябрем и мартом.
Обучающая раскраска для изучения дошкольниками и младшими школьниками правил дорожного движения
Федеральным государственным бюджетным учреждением культуры «Всероссийский центр развития художественного творчества и гуманитарных технологий» в рамках реализации проекта по организации Комплекса мероприятий по привитию детям навыков безопасного участия в дорожном движении и вовлечению их в деятельность отрядов юных инспекторов движения разработана обучающая раскраска для изучения дошкольниками и младшими школьниками правил дорожного движения и мобильное приложение дополненной реальности к ней.
Раскраска «ПДД» и Приложение «ВЦХТ ПДД» созданы с целью профилактики детско-дорожно-транспортного травматизма. Использование материалов возможно педагогическими работниками в рамках проведения классных часов, родительских собраний, инструктажей по правилам поведения в каникулярное время, работы отрядов юных инспекторов движения, а также родителями и детьми для самостоятельного изучения.
Скачать мобильное приложение «ВЦХТ ПДД» возможно двумя способами:
1. Скачайте приложение «ВЦХТ ПДД» в App Store или Google Play;
2. Наведите камеру Вашего телефона на QR-код и Ваш телефон сам найдет приложение.
Магазин приложений мобильных устройств
Инструкция по использованию раскраски «Правила дорожного движения» и мобильного приложения «ВЦХТ ПДД»
Пройдите регистрацию.
Запустите камеру приложения и наведите ее на разворот раскраски.
Нажмите на экране на кнопку «СМОТРЕТЬ».
Посмотрите познавательный ролик о правилах дорожного движения.
Раскрасьте картинку цветными карандашами или фломастерами.
Снова наведите камеру на картинку Раскраски и проверьте себя – правильно ли вы раскрасили.
После завершения раскрашивания и просмотра видеороликов, пройдите тест.
Введите адрес электронной почты для получения сертификата о прохождении тестирования.
Психологическая помощь и поддержка отдела организации деятельности телефонов экстренной психологической помощи для работы с детьми и подростками, с образовательными учреждениями, родителями (лицами, их заменяющими).
"Алгоритм психологического настроя на учебный год" для детей и родителей, и для специалистов, работающих с детьми в формате радиоэфира (ссылка https://vk.com/wall-199714086_601) на Радио России Волгоград от 01 сентября 2022 года.
Телефон доверия 8 800 2000 122
Уважаемые родители!
Администрация МКОУ "Староиванцовская ОШ" доводит до Вашего сведения в целях правого просвещения информацию об ответственности за участие несовершеннолетних в несанкционированных митингах
В современном мире, под влиянием социальных, политических, экономических и иных факторов, участились случаи участия несовершеннолетних в несанкционированных митингах и акциях, как наиболее подверженной категории в молодежной среде, где легче формируются радикальные взгляды и убеждения.
Порядок проведения публичных массовых мероприятий - митингов, собраний, шествий, установлен Федеральным законом Российской Федерации от 19.06.2004 № 54-ФЗ "О собраниях, митингах, демонстрациях, шествиях и пикетированиях".
Этот закон запрещает несовершеннолетним выступать организаторами публичных мероприятий - в том числе политических.
Подростки, вовлеченные в несанкционированные митинги и акции, подвергаются опасности быть вовлеченными в массовые беспорядки, правонарушения и преступления. Участие подростков в несанкционированных митингах и акциях опасно для жизни и здоровья несовершеннолетних детей, так как во время массовых беспорядков они могут быть травмированы и (или) получить вред здоровья различной степени тяжести.
Если дети или подростки нарушают правила проведения таких мероприятий - в том числе принимают участие в несанкционированных митингах или шествиях и тем более позволяют там себе хулиганские выходки, - они подлежат ответственности наравне с прочими участниками правонарушения.
Ответственность за участие в несанкционировнных митингах несовершеннолетних.
1. Привлечение к административной ответственности граждан с 16 лет:
- ст. 20.2 КоАП РФ (Нарушение установленного порядка организации либо проведения собрания, митинга, демонтстрации, шествия или пикетирования);
- ст. 20.2.2 КоАП РФ (Организация массового одновременного пребывания и (или) передвижения граждан в общественных местах, повлекших нарушение общественного порядка).
2. Привлечение к уголовной ответственности:
- ч. 2 ст. 212 УК РФ (Участие в массовых беспорядках);
- ст. 212 УК РФ (Неоднократное нарушение установленного порядка организации либо проведение собрания, митинга, демонстрации, шествия или пикетирования).
3. Привлечение к административной ответственности родителей или законных представителей несовершеннолетнего:
- ст. 5.35 КоАП РФ (Неисполнение или ненадлежащее исполнение родителями или иными законными представителями несовершеннолетних обязанностей по содержанию, воспитанию, обучению, защите прав и интересов несовершеннолетних).
Настоятельно просим Вас усилить контроль за времяпрепровождением Ваших несовершеннолетних детей, провести с ними разъяснительные беседы и исключить их возможное участие в указанных противоправных мероприятиях
Памятки и рекомендации Роспотребнадзора
О приёме в 1 класс 2019 - 2020 учебном году
Памятка по психологической поддержке детей
Как уберечь ребёнка от рокового шага? (рекомендации родителям)
Федеральный закон от 28.12.2013 № 442 ФЗ "Об основах социального обслуживания граждан в РФ"
Памятка для родителей. Дети и окна.
Опасность суицидального поведения
Осторожно, деструктивные культы
Приёмы предупреждения суицидов
Суицидальное поведение подростков - диагностика, профилактика. коррекция (методические материалы)
Внимание, ребёнок! Узнай как избежать беды (методическое пособие для родителей)
Информация для родителей о рисках, связанных с детской смертностью (методические материалы)
Профилактика ОРВИ, гриппа и короновирусной инфекции
Актуальные вопросы профилактики аддиктивного поведения
в период самоизоляции (информация для родителей).
В последнее время в средствах массовой информации постоянно появляются противоречивые данные о том, что происходит в сфере борьбы с наркотиками во время пандемии, в режиме самоизоляции.
По данным от ведущих наркологов страны потребление психоактивных веществ в период самоизоляции претерпело ряд особенностей. Так, главный нарколог Минздрава РФ Евгений Брюн проинформировал, что потребление наркотиков в России в период самоизоляции снизилось. Это связано как с временным закрытием публичных мест и ночных клубов, являющихся зачастую, по его словам, «рассадниками потребления наркотиков», так и сложностью доставки из-за повышенной активности и бдительности сотрудников полиции, пресекающих любые всевозможные трафики наркотических средств,
а также введение на территории страны пропускной проездной системы. Это привнесло «дополнительные сложности» в незаконный оборот наркотиков.
На сегодняшний день в патрулировании с целью контроля за самоизоляцией задействованы почти все службы, в том числе офицеры наркоконтроля. Вынужденная мера не отвлекает от борьбы с наркодилерами: сотрудники ежедневно изымают запрещенные вещества. В зоне контроля, в том числе, и водители транспортных средств, перемещающиеся на длительные расстояния.
Согласно информационным службам, после закрытия границ из-за коронавируса героин, кокаин и марихуана из-за рубежа практически прекратили поступать в Россию. Но в этих условиях криминалитет делает ставку на синтетические наркотики, которые часто таят в себе еще большую опасность для здоровья человека.
«Карантинные мероприятия», кризис на рынке услуг наркодилеров вынудил искать пути найма дополнительных курьеров («кладменов»). Сообщения с предложением «простого заработка» рассылаются в соцсетях и мессенджерах кому попало. Владельцы торговых площадок стараются максимально вовлечь в сбыт наркотиков детей. Им сулят значительные доходы и инструктируют о том, что нужно говорить в случае поимки на месте. Уверяют, что в силу юного возраста им ничего не грозит, хотя это и не так в действительности.
По сведениям оперативных служб полиции, сейчас оценка уровня потребления происходит не столько по числу задержаний, сколько по информации из медучреждений о числе поступающих с «передозировкой». Пока мы видим спад таких случаев. Но среди них попадаются и подростки.
В условиях угрозы пандемии всем школьникам сейчас организовано дистанционное обучение, у каждого имеется интернет ресурсы, и наркобизнес тоже пользуется данными возможностями (бизнес есть бизнес). На просторах Интернета многократно возрос поток информации о распространении запретного товара и предложений сбыта наркотиков.
Поэтому, в период самоизоляции, необходимо уделять повышенное внимание проблемам подростков с риском аддиктивного поведения.
К сожалению, сейчас в Интернет-пространстве ведется агрессивная пропаганда немедицинского потребления наркотиков. Блокировать быстро «наркосайты» не всегда удается быстро, а противодействовать этому и разъяснять детям что хорошо и плохо в режиме реального времени медицинскими службами и другими субъектами профилактики не представляется возможным.
В образовательной среде у нас достаточно эффективно работает комплексная межведомственная система профилактики немедицинского употребления психоактивных веществ, и подавляющее количество детей постоянно находится под контролем педагогов, психологов, социальных работников и др., но в режиме самоизоляции эти факторы отсутствуют, сейчас дети предоставлены сами себе, один на один с компьютером. Накопившиеся психологические проблемы сами в самоизоляции не исчезнут, а оказание реальной психологической помощи затруднено из-за режима ограничений.
Приостановлены мероприятия по решению ряда основных задач государственной антинаркотической политики, в том числе раннего выявления незаконных потребителей наркотиков, посредством ежегодной диспансеризации, тестирования, организации и проведению профилактических мероприятий в организованных (трудовых и образовательных) коллективах, в особенности с группами риска немедицинского потребления наркотиков.
Из действующей силы, способной помочь подростку в решении своих психологических проблем, сегодня остаются только родные и близкие, проживающие рядом с несовершеннолетним.
В каком возрасте и как нужно начинать «серьезно» разговаривать с ребенком по проблеме психоактивных веществ (ПАВ)?
Родителям не стоит ждать момента, когда они напрямую столкнутся с проблемой. Им необходимо с раннего возраста создавать атмосферу доверия и открытого обсуждения «волнующих» тем до наступления сложного подросткового возраста. В разговоре с ребенком о наркотиках, алкоголе, рискованном поведении необходимо придерживаться рекомендаций психологов.
Важно соблюдать ряд условий, которые помогут установить контакт с ребенком и сделать эффект беседы максимальным.
Важно найти подходящий момент для беседы. Но чаще всего подростки уже знают, что наркотики – это опасно. Лобовая атака: «А ну-ка давай я расскажу тебе, сынок, о вреде наркотиков» - не будет иметь успеха.
Лучше это сделать, просмотрев фильм, передачу, где затрагивалась эта тема, или обсудить статью в журнале;
Разговаривайте с ребенком на равных;
Не нужно превращать беседу в скучную лекцию, разбавленную нравоучениями, где ребенок выступает в роли пассивного слушателя. Лучше, если это будет обмен мнениями, в котором родители уважительно и тактично могут повлиять на взгляды подростка;
Во время беседы не стоит критиковать в грубой форме друзей ребенка;
Не стоит заведомо преувеличивать или приукрашивать опасность приобщения к ПАВ. Это вызывает лишь недоверие подростка к сведениям, получаемым от взрослых, и формирует представление об их некомпетентности (информация все равно будет проверена у знакомых, в интернете и т.д.);
Родители должны в разговоре акцентировать внимание, что приобщение к алкоголю или наркотикам может помешать в реализации значимых для подростка планов;
Не стоит разбрасываться угрозами и обещаниями наказаний, т.к. сама угроза может стать провокацией; «Интересно, выполнят или нет родители свои обещания?» Для подростка стремящегося показать свою взрослость большее значение будет иметь доверие, высказанное к нему: «Меня очень огорчит, если ты решишься на столь неразумный поступок, но я верю, что ты в состоянии сам принять правильное решение»;
Не стоит говорить подростку информацию, которая не способствует формированию отрицательного отношения к ПАВ (если этого не требует конкретная ситуация);
Обсуждая проблему, пусть ребенок сам сделает вывод и примет решение;
Задача бесед с ребенком будет считаться выполненной, если он поймет, что безопасных ПАВ не существует; даже эпизодическое употребление ПАВ может привести к зависимости; алкоголь и наркотики - не способ решения возникающих проблем.
Еще хочется обратить внимание родителей в период самоизоляции на то, что следует пристально отслеживать историю использования интернет-трафика детьми, «посещение» проблемных сайтов, общение
с новыми знакомыми в мессенджерах, контролировать вечерние перемещения детей-старшеклассников. Если родителям не удается по каким-либо причинам спокойно и откровенно поговорить с ребенком по вопросам, связанным с употреблением ПАВ, то необходимо обратиться за помощью к специалистам.
ГБУЗ «Волгоградский областной клинический наркологический диспансер» после завершения режима самоизоляции проконсультирует и даст необходимые рекомендации по вопросам общения с ребенком на «трудную» тему.
Консультацию специалиста можно получить и по телефону горячей линии 89610916833.
Памятка для родителей "Безопасный Интернет"
Правило 1. Внимательно относитесь к действиям ваших детей в «мировой паутине»:
• Не отправляйте детей в «свободное плавание» по Интернету. Старайтесь активно участвовать в общении ребенка с Интернет, особенно на этапе освоения.
• Беседуйте с ребенком о том, что нового для себя он узнает с помощью Интернет, чтобы вовремя предупредить угрозу.
Правило 2. Информируйте ребенка о возможностях и опасностях, которые несет в себе сеть:
• Объясните ребенку, что в Интернете как в жизни встречаются и «хорошие», и «плохие» люди. Объясните, что если ребенок столкнулся с негативом или насилием от другого пользователя Интернет, ему нужно сообщить об этом близким людям.
• Научите ребенка искать нужную ему информацию и проверять ее, в том числе с вашей помощью.
• Научите ребенка внимательно относиться к скачиванию платной информации и получению платных услуг из Интернет, особенно путем отправки sms, – во избежание потери денег.
• Сформируйте список полезных, интересных, безопасных ресурсов, которыми может пользоваться ваш ребенок, и посоветуйте их использовать.
Правило 3. Выберите удобную форму контроля пребывания вашего ребенка в Сети:
• Установите на ваш компьютер необходимое программное обеспечение – решение родительского контроля и антивирус.
• Если ваш ребенок остается часто дома один, ограничьте время пребывания вашего ребенка в Интернете.
• Если компьютер используется всеми членами семьи, установите его в месте, доступном для всех членов семьи, а не в комнате ребенка.
• Создавайте разные учетные записи на вашем компьютере для взрослых и детей. Это поможет не только обезопасить ребенка, но и сохранить ваши личные данные.
• Регулярно отслеживайте ресурсы, которые посещает ваш ребенок. Простые настройки компьютера позволят вам быть в курсе того, какую информацию просматривал Ваш ребенок.
Правило 4. Регулярно повышайте уровень компьютерной грамотности, чтобы знать, как обеспечить безопасность детей:
• Используйте удобные возможности повышения уровня компьютерной и Интернет грамотности, например, посещение курсов, чтение специальной литературы, консультации с экспертами.
Горячая линия Волгоградского регионального отделения "Кибердружина", созданного на базе кафедры информационной безопасности института приоритетных технологий ФГАОУ ВО "Волгоградский государственный университет"
Телефон: 46-03-68, 8-917-330-83-41
Электронная почта: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.